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Yoga-Ferien im Chez Zen in der Gascogne in Süd-West-Frankreich

Yoga-Ferien im wunderschönen Chez Zen vom 1. - 8. Mai 2019

 

 

Beschreibung:

 

Chez Zen - ein Retreat-Haus mit dem besonderen Charme, welches heute ganz allein auf einem Hügel in der Idylle der Gascogne thront. Vier individuell gestaltete Terrassen und neun großzügige Gasträume verteilen sich auf dem 2,2 Hektar großen Anwesen mit Salzwasserpool und Sauna.

Fernab von allem Weltlichen, eingebettet in den Charme der Natur, kann man hier in die Welt des Yoga und des bewussten Lebens eintauchen. Spätestens wenn morgens die Sonne aufgeht und man sich auf der Hauptterrasse streckt, spürt man die Idee hinter dem Chez Zen in jeder Körperzelle. Ein Ort an dem man frei durchatmen kann, an dem die Zeit nicht wichtig ist und an dem das Auge auf das Wesentliche gerichtet ist.

Sieht man sich im Chez Zen um, fällt eines sofort auf: die Häuser sind alle aus Naturmaterialien erbaut. Das Haupthaus war ursprünglich eine Scheune, das Bauernhaus ist ein altes Steinhaus, das Teamgebäude ein reines Holzhaus.

 

Programm:

 

Wir werden morgens vor dem Frühstück von 8.00 - 10.00 Uhr mit reinigenden Atemübungen (Pranayama), geführten Meditationen, dynamischen Sonnengrüßen, Rishikesh-Reihe aus dem Sivananda-Yoga sowie Parnter-Yoga den Tag beginnen und abends vor dem Abendessen von 17.00 - 19.00 Uhr den Tag abrunden mit dehnenden Asanas aus dem Yin-Yoga, geführten Atemprozess, Meditation und Yoga-Nidra.

Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung - entweder mit gemeinsamen Ausflügen in die nähere Umgebung, oder mit erholsamen Spaziergängen und Wanderungen oder einfach relaxen am Pool - jeder so, wie er möchte.

Nach dem Abendessen lassen wir den Tag unter dem Sternenhimmel ausklingen mit gemütlichem Beisammensein, für die Tanzbegeisterten auch mal mit von mir angeleitetem freien Tanzen und einem Sing-Abend am Lagerfeuer! Bei Bedarf biete ich auch geführte Meditationen am Abend zu versch. Themen an.

 

Mindestteilnehmerzahl: 8 und max. 14 Pers.

 

Kosten:

 

Für das Haus pro Person/Woche 320 € im DZ (bei 10 Teilnehmern) und für die vegetarische Vollpension zwischen voraussichtlich 150 und 180 € pro Person, d.h. insgesamt ca. 500 €.

Die Wertschätzung für meine Arbeit beträgt insgesamt 250 €.

Dazu kommen noch die Kosten für den Flug nach Toulouse und den Transfer vom Flughafen zum Chez Zen.

http://www.chezzenretreat.com/airport-transfer

 

Anmeldeschluss:  31. März 2019 bei mir am besten über das Kontaktformular oder per E-Mail an gabiyoga@web.de

 

Und hier noch ein paar Fotos und der Link zum Haus:http://www.chezzenretreat.com/home

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